| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 173克 | 清爽盛夏-酸糖辣芒果片热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于跑步0分钟消耗的热量480 | |||||
1、芒果去皮，用削皮器削成薄片，装盘
2、先加入些水
3、加入白糖搅拌均匀，倒入白醋。
4、加入盐
5、放入切碎的辣椒，搅拌均匀。盖上盖，放入冰箱保鲜一个晚上
6、图...
7、图...
8、开胃清爽好吃！
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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