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致闺蜜的蔓越莓公仔曲奇的热量

致闺蜜的蔓越莓公仔曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
白砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量269致闺蜜的蔓越莓公仔曲奇热量/卡路里1097千卡
触身式橄榄球热量1097千卡,相当于触身式橄榄球137分钟消耗的热量480

致闺蜜的蔓越莓公仔曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 50克、 白砂糖 50克、 鸡蛋 2个、 蔓越莓 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、保护肝脏、养血发胎等功效;可与青椒、香椿、玉米搭配;与茶叶、红薯、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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