| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 香肠面包热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡,相当于挖煤180分钟消耗的热量360 | |||||
1、把盐放在最下面先放液体鸡蛋和牛奶
2、液体都放进面包桶里，有的步骤没拍
3、在放酵母
4、让其发酵到原来的2～3倍大，取出排除气，分割成小份面团静置20分钟
5、做成你想要的花形面包
6、洒上葱花，入烤箱再次发酵
7、温度上下火200度，上色以后调至170度烤20分钟，当当当，出炉了。味道相当好，在家有空自己动动手挺好，享受一份自己动手的快乐！
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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