| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 芹菜叶饼热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于干农活46分钟消耗的热量480 | |||||
1、面粉加适量清水搅匀，搅成面糊
2、放入一个鸡蛋和适量盐搅匀
3、鲜芹菜叶洗净切碎
4、放入面糊里搅匀
5、热锅热油，晃动锅子，使油沾满锅底
6、中小火，倒入一勺面糊，摊匀
7、待一面定形后在翻面，煎至两面金黄即可
8、放在案板上切开即可食用
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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