茭白炒猪肉丁的热量和减肥功效

1、茭白、猪肉切丁，干辣椒切成小段，葱切长节，蒜切片。来张全家福！

2、热锅冷油滑入肉丁，翻炒变色，加入茭白丁，干辣椒，蒜片，继续翻炒，加少许盐和糖提鲜，最后加入酱油，鸡精上色。起锅前放入葱节。

3、色鲜，味美，简单的茭白肉丁上桌！配上绿豆粥和玉米面窝头营养全面。