苹果糖浆的热量和减肥功效

1、准备好材料~

2、苹果洗净削皮。

3、苹果切片~(我切的是一个苹果的，薄一点，我忘了照）

4、在容器的底面放一层薄薄的糖，在放入苹果片，再加入多的糖~

5、摇晃容器，使糖均匀的布满~

6、过了一会儿，你会发现容器底有这种颜色的汁~（这就是糖浆啦！)

7、进冰箱保鲜一个晚上，第二天就可以喝啦!喝起来会有点凉凉的薄荷味哦。