双色土司的热量/卡路里_双色土司的做法

1、除了黄油和巧克力粉外，所有材料，丢进面包机里，活到扩展阶段，加入黄油至完全阶段。发酵好后，分两个面团，一个多些，一个少些，揉成圆形，少些的活入巧克力粉，活均匀后，也揉成团，盖上保险膜，醒10分钟左右。
2、嘿嘿，没特意照图片，那一个长条的是哈。
把普通面团和巧克力面团，分别擀成两个面片，长短，比土司模具小些就好。巧克力面片稍小点。把巧克力面片放在普通面片里面，卷起来。放进土司模具里，表面喷水，进烤箱进行发酵，至八成满。
3、一个大长条的是哦(⊙o⊙)哦。发酵好后，180度，烤箱底层烤20分钟，200度烤10分钟。
4、嘿嘿，很好了哈！所有配料是一个的哦，我是一次做了两个的。

高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与银鱼、辣椒、香椿搭配；与豆奶、田鸡、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、保肝解毒、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、杀菌、清理胃水等功效；与赤豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；

双色土司的热量和减肥功效