| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜豆 | 克 | 835千卡 | 334千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 腊味甜豆热量/卡路里835千卡 | |||
 热量835千卡,相当于攀岩76分钟消耗的热量660 | |||||
1、洗净用开水焯一下待用
2、腊肠切片待用
3、将蒜头放入油锅煸炒至金黄，放入腊肠喷上米酒略炒倒入甜豆加入糖、盐蚝油稍稍翻炒出锅。
甜豆的热量334千卡（每100克）；具有防癌治癌、止泻痢、利小便等功效；可与蘑菇、玉米搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；
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