土豆鸡脆骨的热量和减肥功效

鸡脆骨的热量240千卡（每100克）；具有止咳自惊、清热健脾、补肾等功效；可与薄荷、豇豆、冬瓜搭配；与芥末、狗肾、海虾相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、和中养胃、益气等功效；可与牛腩、牛里脊、黄瓜搭配；与石榴、樱桃番茄、香蕉相克，同食可能会引起不适；