尖椒五花肉的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、润燥、补肾养血等功效；可与大蒜、洋葱、山楂搭配；与甘草、田螺、香菜相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有燃烧脂肪、治疗高血压、降血脂等功效；可与基围虾、花菜、苦瓜搭配；与羊肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有治疗高血压、降血压、滋阴补阳等功效；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、镇吐、解毒等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；