菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
胡萝卜土豆小雪人的热量

胡萝卜土豆小雪人热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量401胡萝卜土豆小雪人热量/卡路里264千卡
包装礼物热量264千卡,相当于包装礼物176分钟消耗的热量90

胡萝卜土豆小雪人的做法共1个步骤

食材主料/辅料

土豆 1—2个、 胡萝卜 半根、 饼干碎 2块饼干、 葱段(绿色部分) 3根、 1勺
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有美容、和中养胃、益气等功效;可与牛腩、醋、牛肉搭配;与西红柿、柿子、香蕉相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、防癌、增强免疫力等功效;可与圆白菜、绿豆芽、蜂蜜搭配;与醋、樱桃、山楂相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1