香辣鸡翅蒜薹的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；

蒜薹的热量21千卡（每100克）；具有防癌、温中下气、预防冠心病等功效；可与木耳、乌鸡、猪肝搭配；与韭菜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促进胃肠蠕动、促消化等功效；可与羊排、羊肉、胡萝卜搭配；与五花肉、猪肉、排骨相克，同食可能会引起不适；