| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 韭黄煎饼热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡,相当于安装风雪护窗73分钟消耗的热量300 | |||||
1、不多的韭黄加上少许的面粉就可以做饼了
2、韭黄洗净切末
3、切好的韭黄加入面粉和适量的芝麻
4、加入适量的水搅拌成面糊
5、平底锅少量油用小火煎直两面微黄
6、香喷喷的韭黄煎饼就可以享用了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、补虚损、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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