火腿鸡蛋面条的热量和减肥功效

1、准备面条，鸡蛋，火腿切成1cm的段。

2、将面条一根一根穿在火腿上，并保持平放（面条在火腿里面的部分很容易软，这时面条容易断），可以让小朋友参与噢～我儿子就做得不亦乐乎～

3、大火将水煮开，放入面条。（接下来的步骤就是平时煮面条的步骤了。）保持大火，面条出现白色泡沫在翻滚的时候将鸡蛋敲入锅内。

4、根据平时煮面条的方法判断面条是否煮熟，用筷子挑起一根面条，轻轻的就能夹断，面条就熟了。调料，起锅，面条做好了，可以根据自己的口味调料或增加材料，吃得时候，夹一块火腿就会有一撮面条，小朋友可爱吃了～～～