| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于风帆冲浪运动318分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备鸡翅8只 是否焯水由自己喜好啦 我第一次没焯 第二次焯了 感觉焯过水比较熟
2、焯水后 加料酒 生抽腌制 20分钟左右
3、放油 等油变热下锅煎鸡翅 注意火候 千万不要煎焦了哦 煎一会再放姜片大蒜一起煎
4、煎至两面金黄后 放入可乐熬制 8个鸡翅差不多要一罐可乐 我剩了一点点 中火熬制 大火收汁
5、等等等等~ 美味出锅啦 迫不及待想吃了
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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