| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 169克 | 补脑美食-核桃葡萄干蛋糕热量/卡路里453千卡 | |||
 热量453千卡,相当于缝衣服302分钟消耗的热量90 | |||||
1、步骤就不写了，网上有很多，直接来成品吧。核桃仁是稍微焙过的，这样味道更香。自己做还有一个好处，喜欢什么可以放什么，还可以来个大杂烩，哈哈！
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、美容护肤、清热解毒等功效；可与干贝、桂圆肉、丝瓜搭配；与茶叶、茶叶、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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