| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉蟹 | 克 | 632千卡 | 95千卡 | ||
| 总量 | 665克 | 香辣蟹热量/卡路里632千卡 | |||
 热量632千卡,相当于风帆冲浪运动211分钟消耗的热量180 | |||||
1、肉蟹杀好洗净，锅放油，下豆瓣酱，姜片，蒜片，干辣椒，花椒爆香，下肉蟹，料酒翻炒，加大葱，洋葱爆香，鸡精调味装盘
肉蟹的热量95千卡（每100克）；具有充胃液、续绝伤、通经络等功效；可与鸽肉、荷叶搭配；与柿子、花生酱、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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