Tiramisú 随意点的热量和减肥功效

1、分离蛋黄和蛋白（鸡蛋的用量根据鸡蛋大小和个人口味，蛋黄越多，就越稀）

2、蛋黄+ 白砂糖 →搅拌至均匀
+ 香草精→搅拌，
+ 马斯卡朋奶酪 →搅拌至均匀

3、咖啡+ 咖啡酒 冷却
饼干沾取黑咖啡（切记，在咖啡里净一下大概1,2 秒 拿出来就行，这种饼干很吸水，时间就了就糊了）
放在杯子里，方便一人一杯分享

4、摆上一层奶酪酱，放一层（其实就是一小块）饼干，这样重复，最后以奶酪酱结束。 放在冰箱内，食用之前5分钟，撒上一些可可粉即可。

放在高脚杯里，和甜品杯里的感觉很不一样吧！