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抹茶冻曲奇的热量

抹茶冻曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉779千卡354千卡
黄油1066千卡888千卡
抹茶粉25千卡246千卡
糖粉272千卡389千卡
总量420抹茶冻曲奇热量/卡路里2142千卡
滑雪热量2142千卡,相当于滑雪306分钟消耗的热量420

抹茶冻曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 220克、 黄油 120克、 糖粉 70克、 抹茶粉 10克、 鸡蛋 1个、 2克、 无铅泡打粉 6克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、调味、止咳等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、减肥、抗癌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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