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Kitty酸奶慕斯蛋糕的热量

Kitty酸奶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖240千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
淡奶油2183千卡873千卡
黑巧克力523千卡556千卡
总量420Kitty酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里2950千卡
跳舞热量2950千卡,相当于跳舞615分钟消耗的热量288

Kitty酸奶慕斯蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

自制酸奶 250克、 细砂糖 60克、 柠檬汁 半个柠檬榨出汁的量、 吉利丁片(三片) 15克、 凉开水(加热用) 50克、 淡奶油 250克、 戚风蛋糕 2片、 红色色素 2滴、 黄色色素 1滴、 黑巧克力 适量、 Kitty猫头硅胶蛋糕模 1个
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、增强免疫力等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、健脾、增强免疫力等功效;可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配;与橘子、山楂干、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强活力、预防便秘等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有治疗高血压、延缓衰老、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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