无油健康虎皮青椒的热量和减肥功效

1、首先，把青椒洗干净，晾干水备用。

2、将青椒放入锅中，开中火。过程中要不断的翻面，并用铲子按压青椒。 在碗里放入盐、酱油、醋等佐料，搅拌均匀。

3、待青椒熟了，捞在盘里，淋上橄榄油以及碗里的佐料即可。