| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 葱油拌面热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于打猎8分钟消耗的热量300 | |||||
1、这是我买的面
2、切成段的葱 在油里先大火烧开转小 加生抽老抽糖 由于喂养人口太多时间太紧我就加了水
3、然后我是把面在炒葱的时候煮开两次 然后关 凉水冲 然后浇上刚炒好的葱油 拌 就好啦
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、缓疲劳、滋阴补阳等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、豆腐、香干相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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