土豆泥小球召唤神龙的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、美容养颜、健脾利湿等功效；可与豆角、牛里脊、黄瓜搭配；与香雀、柿子、西红柿相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、清热利水、健脑安神等功效；可与豆腐、醋、蜂蜜搭配；与干辣椒、西红柿、金樱子相克，同食可能会引起不适；