芝士蒜香鸡翅的热量和减肥功效

1、先把鸡翅 正背面切口 方便待会腌制入味

2、这是另一面 切口也方便煎炸熟得快

3、蒜、姜、料酒备好

4、把它们混合在一起 加入食盐 混匀

5、用保鲜膜封上，放入冰箱，我腌制的时间长，都是一晚上，这样蒜香特别浓

6、第二天从冰箱取出，用玉米油煎炸，金黄即可，我是一个一个炸的，因为油会溅，把油烧辣后最后放鸡翅时用小火，防止弄在身上

7、最后就是这样拉，简单又美味！

8、这是一片芝士！把它弄小撒在鸡翅上就完成了

9、完成