| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 臊子面热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于冰上钓鱼496分钟消耗的热量120 | |||||
1、面活好揉匀
2、准备蔬菜。
3、炒蔬菜。
4、熟时添加各种调料，再加水烧开。
5、下面煮熟。
6、捞出面条，放入韭菜香菜，浇上臊子就可以了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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