豆角炒肉的热量和减肥功效

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温补、和五脏、补肾等功效；可与绿豆、大蒜、玉米搭配；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋肝阴、润肌肤、补虚等功效；可与圆茄子、白菜、魔芋搭配；与基围虾、甘草、杏相克，同食可能会引起不适；