| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 776千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 706克 | 迷死人的可乐鸡翅热量/卡路里901千卡 | |||

1、1,首先得把鸡翅绰了,这样去腥味。2,葱姜蒜爆锅,然后下鸡翅,翻炒,这个步骤有点蹦油,要小心啊。3,炒到表皮变黄就可以加可乐啦,加入和鸡翅差不多的可乐就好,再放点酱油,我放的是味极鲜酱油,两勺多一点。之后就可以盖好盖子焖了。4,焖到汤汁粘稠,就可以出锅啦。成功!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补精、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、增进食欲、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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