玉米鲜虾披萨的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增加记忆力、抗癌、防治冠心病等功效；可与鸽肉、小麦、松仁搭配；与海螺、红薯、扇贝相克，同食可能会引起不适；

洋葱圈的热量332千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、增强活力、增强抵抗力等功效；与杨桃、莴笋、羊肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、清热解毒、防细菌感染等功效；可与牡蛎 、圆生菜、海虾搭配；与鹅蛋、甲鱼 、茶叶相克，同食可能会引起不适；