萌物口粮-小刺猬馒头的热量和减肥功效

1、用面包机揉面：先倒入220的水 然后放入面粉450G 在将剩余的干酵母 糖 盐放入。按自动揉面程序。19分钟结束，再按一次自动揉面程序。

2、结束自动揉面程序后，将面团取出，排气，用手稍微揉一下。放入面包机按自动发酵程序。

3、取出，搓条状 均匀切块，放置15-30分钟，做刺猬取一个头部第一块不规则。搓成半个鸡蛋形状，就是刺猬的形体，然后头部捏尖一点，用剪刀 在面团一小齿一齿的剪。均匀剪出一行一行。后一行的齿比前一行略大。最后用粳米做装饰眼睛，按入头部两侧面团，小刺猬就生龙活现了。

4、上蒸笼冷水蒸20分钟即可出笼

5、萌物口粮小刺猬馒头出品