番茄肉末意大利面的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋肝阴、滋阴、补肾气等功效；可与圆茄子、圆白菜、豆腐皮搭配；与香菜、红螺、驴肉相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、祛雀斑、清热生津等功效；可与山楂、鲫鱼、蜂蜜搭配；与红薯、虾、青鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、治疗高血压、祛痰利尿等功效；可与猪肝、羊肉、苹果搭配；与黄豆、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；