魔芋口味虾的热量和减肥功效

1、小龙虾用清水浸泡30分钟，用小刷子刷洗干净，再冲洗几遍。

2、减去虾头和多余虾足，抓住虾尾中间那片壳用力拽出肠线。（我买的小龙虾爪子也还蛮大的，所以我就剪下来放在一起煮了）

3、虾尾用生抽，料酒，少许盐腌20-30分钟。

4、魔芋切片，蒜切片，生姜切粒，干辣椒切段（个人口味偏辣，所以还加入了青椒，大家也可以加小米辣，也切段）

5、锅中放油，比平时炒菜油稍多，放入干辣椒段，小火爆出红油。

6、加入蒜、姜、八角爆香。

7、倒入腌好的小龙虾爆炒至虾变红。

8、将炒好的小龙虾拨到一边，倒入魔芋翻炒一下。加入青椒段，全部炒熟。

9、加水至没过虾肉，大火烧开再加入盐、生抽、辣椒灰转小火慢煮5分钟。开大火略收汁，出锅。