苦瓜酿山楂卷的热量和减肥功效

苦瓜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容肌肤、养血滋肝、补肾健脾等功效；可与辣椒、圆茄子、兔肉搭配；与虾、猪小排、南瓜相克，同食可能会引起不适；

果丹皮的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有抗癌、降血脂、活血化瘀等功效；可与蜂蜜、白菜、火腿搭配；与胡萝卜、火龙果、鱼头相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与雪花梨、南瓜子、茼蒿搭配；与李子、豆腐干、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；