| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 819克 | 冰糖柠檬樱桃汁热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡,相当于治安134分钟消耗的热量150 | |||||
1、讲小樱桃放到锅里加入凉水，比例是1:3，开火。
2、等它开锅的过程中将半个柠檬挤出汁，挤到小碗里备用。
3、开锅之后，加入冰糖，冰糖适量，根据个人口味。
4、最后加入柠檬汁搅拌，一分钟以后熄火，用时5到8分钟。
5、冰箱里镇一下更好喝！
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、杀虫、收涩止痛等功效；可与银耳、绵白糖、大葱搭配；与杨梅、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、增强免疫力、开胃等功效；可与鸡肉、马蹄、蜂蜜搭配；与牛奶、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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