| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 黛黛小桃酥热量/卡路里831千卡 | |||

1、制作油酥:把油、鸡蛋、糖放入盆中,打发。我用的打蛋器,也可以人工做,打到白白的看不到油~

2、和面:将面粉和小苏打、泡打粉混匀,用筛子筛入至油酥盆。也可以此时放入一些辅料,比如核桃碎、枣肉。用普通方法和面,活至一个面团。不用老和,因为这个是酥的,易碎~放入冰箱冷藏20分钟,也或者不冷藏直接用~

3、分小份:将面团从冰箱拿出分成几个20g左右的小份,怕打成小圆面团~

4、制作桃酥形状:将小面团小心的按压,面团因为很酥,会自动裂成我们看到的桃酥的样子~放入烤箱盘~

5、刷蛋液、放芝麻:一个鸡蛋打成蛋液,用刷子刷在做好的桃酥上面,再撒上些芝麻,也可以撒上杏仁或摆上核桃~

6、放入烤箱烤:180度15分钟,上下烤。中途如果看上色不好,转至三层再烤三分钟,直至金黄色~

7、大功告成,可以品尝啦~

8、今天一共做了16个,烤了4次,一次4个,除了第一次烤有点稍稍糊,剩下三次做的超棒啊。只有四种原料的桃酥,美味啊,现在给夜钓的老爸送去~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、延缓衰老等功效;可与西红柿、小米、银鱼搭配;与豆浆、柿子、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
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