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桑葚芝士蛋糕的热量

桑葚芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
黄油178千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
饼干528千卡433千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量515桑葚芝士蛋糕热量/卡路里1525千卡
铲东西热量1525千卡,相当于铲东西254分钟消耗的热量360

桑葚芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 黄油 20克、 桑葚果酱 150克、 吉利丁片 2片、 牛奶 20毫升、 饼干 4块、 吉利丁片(镜面用) 0.5片、 水(镜面用) 75毫升、 奶粉 适量、 细砂糖 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防便秘、治疗便秘等功效;可与桃、蜂蜜、木瓜搭配;与果汁、空心菜、米汤相克,同食可能会引起不适;

饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、软化血管等功效;

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