| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 焦香鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于听音乐953分钟消耗的热量60 | |||||
1、鸡翅洗净，切开关节，洗净血水，过开水备用
2、生姜切片备用
3、生姜，老抽，料酒混合腌制鸡翅
4、六只鸡翅，两只放黑胡椒、孜然腌制，两只放咖啡粉腌制，两只放少许蜜糖腌制，均为五分钟
5、铺好吸油纸，预热烤箱烤
6、烤焦皮跟调料接触的部分，出炉～
7、近景特写～蜜糖的噢～
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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