| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乌梅 | 克 | 110千卡 | 219千卡 | ||
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | ||
| 甘草 | 克 | 16千卡 | 202千卡 | ||
| 干山楂 | 克 | 31千卡 | 98千卡 | ||
| 玫瑰茄 | 克 | 65千卡 | 49千卡 | ||
| 桂花茶 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 古法桂花乌梅汤热量/卡路里255千卡 | |||

1、配料

2、缝纱包装配料

3、缝合好

4、大火烧开,小火煮1小时左右。然后放入冰糖,待冰糖溶化后,关火。热饮冷饮均可!
乌梅的热量219千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含锌,富含膳食纤维;具有促消化、敛肺、增进食欲等功效;与素肉丝、猪腿肉、熏肉相克,同食可能会引起不适;
陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进消化、行气宽中、燥湿等功效;可与厚朴、神曲、与苍术搭配;
甘草的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有抗过敏、祛痰、镇咳等功效;与五花肉、火腿、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;
桂花茶的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
玫瑰茄的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾;具有祛脂降压、清热除火、益心血管等功效;
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