小龙虾的热量和减肥功效

1、放盆清水，里面加点洗碗液，用鞋刷把虾的腹部和尾巴刷干净，刷干净的虾放到另外一盆清水里面备用

2、虾的头部有沙袋，要用剪刀挑出，虾的尾巴有三片，中间那片摘掉可以去掉虾身体里面的肠子，这步很重要哦

3、干、湿辣椒切成段，大蒜花椒八角桂皮准备好，大葱切段，姜切片，黄瓜切成长条，大指粗细

4、油烧开，把所有的调料放进去炒香然后放入弄好的小龙虾翻炒，直到全身变红，加入大半罐啤酒，盖上锅盖焖十几分钟加入盐、酱油、鸡汤料然后加入黄瓜焖几分钟，黄瓜熟了就可以出锅了，加上香菜就很好看，很美味了