| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于烤面包270分钟消耗的热量240 | |||||
1、先把鸡翅用热水烫一下，去除上面没弄干净的毛，然后用冷水冲洗一遍
2、锅里倒入油，放入葱，姜爆香
3、倒入鸡翅，煎至两面有点金黄后加少许老抽翻炒
4、倒入可乐，可乐没过鸡翅即可
5、待要收汁时要注意翻炒，防止沾锅，汁收好后就可以啦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
