| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 全宇宙最简单的煎饼热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于泡澡497分钟消耗的热量120 | |||||
1、面粉，加水和盐，糊状，全程不用手沾面粉，哈哈，筷子搅匀，不要面粉结块。
2、下锅吧，记住中小火，油不能太少
3、是不是色泽金黄，很漂亮？
4、完全想象不出来竟然连鸡蛋都没放吧？可以做卷饼，加料
5、这样你就不会觉得没味道了
6、点赞吧！快试试吧！全宇宙最简单的配方！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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