面包机制作猪肉松的热量和减肥功效

1、将猪后腿肉洗干净；

2、去掉白膘和肉筋，切成小块；

3、锅里加入热水烧开，把切好的肉块放入锅内

4、加姜片冒5分钟左右

5、把肉片盛入盆中，用凉水冲洗干净

6、放入高压锅中，加凉水和姜片煮熟

7、煮熟后的肉块捞出放入盆中，自然凉透

8、将凉透的肉块放入到塑料袋内，用擀面杖敲打，敲碎

9、敲碎后的肉丝放入到面包筒内，加入盐、味精、耗油、味极鲜美、糖，打开面包机的人“肉松”功能

10、等面包机停止后肉松也就制作完毕，盛出凉透即可食用

11、肉松是不是很细、很松软呢。。。。。