酸菜炖排骨的热量和减肥功效

1、准备好所有需要的材料.....

2、大葱洗净切段，生姜切片，准备少许香叶和桂皮，八角一颗

3、这一步可不能偷懒，要保证汤的纯正，焯好水用温水冲去浮沫沥干水待用

4、加入清洗干净的肋排、大葱等调料、料酒大火继续烧开转小火盖盖子炖1小时;

5、酸菜买回来要清洗一遍哦，然后切小段备用

6、干辣椒切小段，生姜切细丝备用

7、炖好的排骨汤倒在碗里备用

8、锅烧热，加入油，放入姜片小火爆香;

9、加入酸菜，中小火炒3-5分钟;

10、加入炖好的排骨和排骨汤搅拌均匀

11、调入盐、糖，大火烧开转小火炖10分钟;

12、加入粉丝，小焖一下

13、最后加入白胡椒粉和枸杞，继续炖5分钟左右，粉丝熟透即可。

14、楼先生说味道杠杠滴，很爽口，夏日很适合

15、等九月份回家吃麻麻做的，更好吃.........