| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 263克 | 冰镇西红柿热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于固定脚踏车6分钟消耗的热量420 | |||||
1、将西红柿切小片放置在杯子底部，先放一层。
2、将糖均匀的撒在西红柿上，再放一层西红柿，再撒一层糖。就这样循环放，直到盛满杯子。
3、最后放到冰箱里冰镇20到30分钟，好吃的冰镇西红柿就大功告成了，快去试试吧！
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、抗衰老、美容等功效；可与蜂蜜、豆腐、黄鱼搭配；与鱼头、桂鱼 、土豆相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
