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六寸芝士蛋糕的热量

六寸芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖320千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
黄油444千卡888千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
总量161六寸芝士蛋糕热量/卡路里820千卡
保龄球运动热量820千卡,相当于保龄球运动273分钟消耗的热量180

六寸芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

卡夫奶油奶酪 250克、 欧德宝淡奶油 100克、 细砂糖 80克、 奥利奥饼干 若干、 柠檬汁 3~4滴、 黄油 50克、 玉米淀粉 15克、 水果 若干
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、和中益肺、除口臭等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津、化痰、抗菌消炎等功效;可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配;与山楂、胡萝卜、山楂干相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治便秘、润肠通便等功效;

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