| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 母鸡 | 克 | 1935千卡 | 256千卡 | ||
| 干松茸 | 克 | 56千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 灵芝松茸鸡汤热量/卡路里1991千卡 | |||
 热量1991千卡,相当于画画442分钟消耗的热量270 | |||||
1、母鸡焯水后，用2000ml水，片1块姜煮开半小时，加灵芝，松茸炖3小时即可
母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚健胃、止白带、健脾胃等功效；可与冬瓜、茶树菇、首乌搭配；与北极虾、菊花、芹菜相克，同食可能会引起不适；
干松茸的热量112千卡（每100克）；具有健胃、化痰、改善肝功能等功效；
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