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可可核桃面包的热量

可可核桃面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉603千卡361千卡
低筋面粉294千卡354千卡
细砂糖164千卡400千卡
鸡蛋72千卡143千卡
无盐黄油215千卡717千卡
总量371可可核桃面包热量/卡路里1348千卡
爬泳热量1348千卡,相当于爬泳168分钟消耗的热量480

可可核桃面包的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 167克、 低筋面粉 83克、 鸡蛋 50克、 清水 99克、 动物淡奶油 30克、 无盐黄油 30克、 细砂糖 41克、 酵母 3.8克、 可可粉 16克、 清水 33克、 核桃 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、解热烦、润肺利咽等功效;可与基围虾、玉米、洋葱搭配;与糖精、桔子、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

清水的热量1千卡(每100克);

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

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