宴请上得了台面的-孔雀开屏鱼的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、先把鱼头切下来摆盘、姜蒜也先切好铺底

3、再把鱼切成两片

4、片开后切成段

5、先把鱼摆盘，再把青红辣椒摆上

6、先铺一层大葱丝再铺一层红萝卜丝

7、最后倒入蒸鱼油和生抽淹十分钟就可以上锅蒸了、水烧开后放鱼蒸十分钟左右就够了

8、完成出锅前淋一点热油更香（淋油前可以撒些葱花）

9、一盘色香味具全的孔雀开屏鱼就这么容易的完成了、是不是真的上的了台面没骗你吧!