洋芋擦擦私家摸索版的热量和减肥功效

1、土豆洗净切较细的丝（家里的擦子擦出来太细只当是练刀功）拌入面粉至每根土豆丝都裹匀面粉

2、锅内水开后把土豆面粉丝倒在屉布上蒸15分钟

3、蒸好取出用筷子拨散

4、不沾锅内倒油放入姜蒜丝烹入生抽放盐，倒入土豆面粉丝裹匀料汁即可。