| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于骑独轮车216分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡翅用叉子插些小洞洞，这样既保持鸡翅的原样，还能入味
2、葱姜切片
3、加料酒，黑胡椒，腌制十五分钟，这个过程是为了去成鸡翅的腥味
4、腌制好后，热油，放入鸡翅，煸炒
5、炒制两面金黄后加入葱姜
6、然后倒入可乐，可乐不用太多，莫过鸡翅就好，大火烧开，关小火，煮十五分钟
7、大火收汁，收汁时要不断翻炒，以免糊锅
8、收到这样就好了，可以盛盘了
9、装盘，开吃吧
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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