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玫瑰司康的热量

玫瑰司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
细砂糖60千卡400千卡
黄油222千卡888千卡
4千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋清22千卡144千卡
总量164玫瑰司康热量/卡路里667千卡
爵士舞热量667千卡,相当于爵士舞139分钟消耗的热量288

玫瑰司康的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 细砂糖 15克、 泡打粉 3克、 1/4小勺、 鸡蛋清 15克、 开水 50克、 黄油 25克、 干玫瑰花 6克、 全蛋液 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、抗菌抑菌、止咳等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、清污解毒、调味等功效;与赤豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

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